Пловцы вольным стилем как и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перег

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их процесс вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться синхронно. Рабо

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Тренировка только одним стилем плавания — это

Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет вне на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это хорошего понемножку считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в п�

каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании Исследования показывают, что такое положение головы создает дополнительную нагрузку на мышцы шеи, что со временем н�